ひよっこmimiログ

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断乳の仕方と目安時期!断乳と卒乳の違いは?

あんなに小さかった赤ちゃんも離乳食をたくさん食べれるようになると、次のステップアップとして断乳があります。

 

断乳は必ずしないといけないわけではありません。

 

赤ちゃんが自らの意思で母乳を必要としなくなることを卒乳といいますが、その時期が来るのを待ち3歳をすぎても授乳しているママもたくさんいます。

 

授乳することは赤ちゃんを満足させ精神安定にも繋がるからです。

 

ですが母乳ばかりで離乳食を食べなかったり、夜泣きがひどい、次の子を妊娠した、職場復帰をするなど様々な理由から断乳をした方が良い場合もあります。

 

ではいつどのように断乳したらいいのかをまとめました。

 

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 断乳できる5つの条件


  1. 出生後10カ月以上である
  2. 離乳食を一日三回食べている
  3. 離乳食からきちんと栄養がとれている
  4. ストローやコップで水分摂取ができる
  5. 母子共に体調が良い

 

以上の5つの条件が全てそろっていれば断乳することができます。

 

断乳方法


●徐々に減らしていく方法

 1カ月程かけて徐々に授乳回数を減らしていきます。
最初は離乳食後の授乳を止めることからスタートし、数日間かけて慣らします。
次に気が紛れそうな日中の授乳を1回減らし、また数日間かけて慣らします。
そのようにして徐々に回数を減らして無くしていく方法です。
 
 

●3日で止める方法

断乳する日を決めます。その日から抱っこやお散歩で気を紛らわし、授乳することを一切止めます。
すごく泣く子もいますが、3日間だけです。3日間泣くと不思議とおっぱいのことを忘れてしまいます。
ですので断乳すると決めたら心を鬼にして授乳はしないでください。
あまりに泣くので可哀想になり、ついついあげてしまうと断乳失敗です。赤ちゃんは泣けば貰えると覚えてしまうため、もっと泣き叫ぶようになってしまいます。1~2カ月は期間を空けないともう一度挑戦することはできません。
 

断乳後は


赤ちゃんが飲まなくなったおっぱいはすごく張ります。

ほかっておくと乳腺炎になってしまうこともあるので搾乳をするようにしましょう。

搾乳のポイントは全て出し切らないことです。出し切ってしまうと母乳はまた作られてしまうので少し軽くなる程度で止めましょう。

最初は張る度に搾乳しますが、徐々に回数を減らし2日に1回、3日に1回と減らしていくと母乳は作られなくなっていきます。

搾乳しても出てこなくなったら完了です。

 

まとめ


断乳したらもう二度と授乳はできません。

周りの子が断乳したと聞いて焦って無理に止める必要は全くありません

授乳できるのは一生の中でほんのわずかな期間です。

我が子に合った時期をきちんと考え、後悔しないようにしてくださいね。

 

 

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